Masturbace: Proč ji tak milujeme?
82 % žen ví, že masturbace je cesta k pohodě. Hoďte tabu za hlavu a zjistěte, jak vám chvilka pro sebe zlepší spánek, posílí pánevní dno a nakopne sebevědomí i partnerský sex. Dopřejte si dávku hormonů štěstí a poznejte své tělo bez nátlaku. Milovat se (doslova) je totiž zdravé.
Příliš dlouho nám bylo vtloukáno do hlavy, že masturbace (a spolu s ní i ženský orgasmus) je něco, o čem se nesluší mluvit. Studie přitom ukazují, že 82 % žen (a 95 % mužů) masturbuje pravidelně. Pojďme se podívat na to, proč je sebeuspokojování nejen příjemné, ale i zdravé – pro naše tělo i duši.
Poznávání sebe sama
Masturbace pomáhá propojit se s vlastním tělem, experimentovat a objevovat, co je nám příjemné. Díky ní se dokážeme lépe naladit na svou sexualitu, touhy a potřeby. S takovým poznáním přirozeně přichází také sebevědomí a úcta k vlastnímu tělu.
Přirozený zdroj štěstí
Sebeuspokojování vyplavuje hormony, jako je dopamin (hormon štěstí) a oxytocin (hormon lásky), které snižují hladinu kortizolu (stresového hormonu) v krvi. Kromě orgasmu tak pomáhá dosáhnout zenu v podobě pozitivního naladění, lepšího spánku, zmírnění svalového napětí a úlevy od bolesti.
Bezpečí a svoboda
Masturbace je skvělý způsob, jak si užít intimitu bez nátlaku a spěchu. Samy si určujeme tempo i hranice. Zároveň je to – ať už sólo, nebo v páru – nejbezpečnější cesta, jak se poznávat bez rizika sexuálně přenosných chorob.
Lepší partnerský sex
Poznání vlastního těla přináší kromě vyššího libida také zdravou sebedůvěru. Když víme, co nám dělá dobře, dokážeme své touhy snadněji komunikovat s partnerem či partnerkou. Díky tomu můžeme společně posunout sexuální život na novou úroveň.
Masturbace je naprosto přirozeným vyjádřením sexuality a nejlepším tréninkem pro zdraví pánevního dna.
Masturbací ke zdraví (pánevního dna)
Masturbace i milování jsou nejpřirozenější formou, jak pánevní dno prokrvit, posílit a zároveň zrelaxovat. Pravidelnou sebeláskou se tak staráte o své reprodukční a intimní zdraví. Ostatně, zdraví pánevního dna a sexuální zdraví jdou spolu ruku v ruce.
Co se s tělem děje při orgasmu?
- Genitálie se prokrví, nervová zakončení jsou citlivější a dochází ke stahům svalů pánevního dna.
- Pánevní dno se zpevňuje a zároveň uvolňuje – je to to nejlepší, co můžete udělat pro zdraví této oblasti.
- Tep se zvyšuje, dech se zrychluje a naším buňkám a orgánům se dostává více kyslíku.
- Tělo produkuje hormony, které působí proti stresu a podporují spánek.
- Vyplavují se endorfiny, které působí jako přírodní lék proti bolesti.
Vibrátor vyladěný do posledního detailu
Nástroj (sebe)lásky, který umí být něžný i divoký. Uvnitř vibrátoru Whoop·de·doo se skrývají tři vibrační motorky, které se díky třem vibračním módům a různým intenzitám vibrací umí rozvrnět na více než sto způsobů. Díky celistvé vrstvě silikonu si ho můžete vzít i do vody a užít si vlnobití na druhou (jen pozor – vibrátor je pouze sladkovodní!). Navíc si pamatuje vaše poslední nastavení, takže až ho znovu zapnete, přivítá vás oblíbenou vibrací.
Užijte si krásné, přirozené intimní chvíle.
