intimita
Vaginální mikroflóra a její pH
Zdravá mikroflóra začíná u správného pH. Klára Jakubová vysvětluje, jak funguje vaginální rovnováha a proč je důležité ji pravidelně sledovat doma.
intimita
intimita
Masturbace: Proč ji tak milujeme?
Masturbace pomáhá propojit se s vlastním tělem, snižuje stres a podporuje zdraví pánevního dna. Proč je důležité o ní mluvit otevřeně?
pánevní dno
Povolené nebo stažené? Jak poznat, co vaše pánevní dno skutečně potřebuje
Je vaše pánevní dno skutečně oslabené, nebo naopak volá po uvolnění z přílišného sevření? Rozdíl mezi hypotonem a hypertonem je zásadní pro vaši intimní pohodu i prožitek. Tady je krátký vhled i elegantní řešení, díky kterým se budete opět cítit ve své kůži.
sex
Pánevní dno a sex(uální zdraví): Od péče k bouřlivým orgasmům
Cesta k intenzivnímu orgasmu vede přes funkční pánevní dno. Jak souvisí ochablé či přetížené svaly s prožitkem z milování a proč je uvolnění stejně důležité jako posilování? Přečtěte si rady odbornic a zjistěte, jak odemknout novou úroveň své sexuality.
intimita
Period Pleasure Stories. S láskou, péčí… až na krev
Menstruace nemusí být nutné zlo. Představujeme kampaň Period Pleasure Stories, která oslavuje ženskou cykličnost, lásku a intimní péči.
intimita
Pánevní dno v hlavní roli
Pánevní dno ovlivňuje držení těla i intimní prožitek. Přečtěte si, jak o něj pečovat, rozpoznat nerovnováhu a najít ztracenou harmonii.
intimita
Hekla jsi. A popři to! Jak jste nás svou originalitou dostali do kolen
Soutěž s Ester a Josefínou o vibrátor Whoop-de-doo s vlastním vzkazem nás dostala. Přečtěte si nejvtipnější nápady a vítěznou hlášku.
menstruace
Přiznání: Miluju menstruační kalíšek!
Od odporu k naprostému nadšení! Redaktorka Adéla Skřivánková otevřeně sdílí svou cestu k menstruačnímu kalíšku. Proč na něj nedá dopustit při výstupu na sopku i v běžném životě? Přečtěte si příběh o udržitelnosti, pohodlí a boření jednoho velkého ženského tabu.
design
O menstruaci s Petrou Vrzáčkovou: Kluci by měli vědět, jak se při menstruaci cítíme
Gynekoložka a sexuoložka Petra Vrzáčková v podcastu Přiznej barvu rozebírá vliv cyklu na emoce a nejčastější mýty kolem ženské intimity.
menstruace
O menstruaci s Adélou Elbel: Celej svět by se měl řídit naším cyklem
Stand-up komička Adéla Elbel v podcastu Přiznej barvu mluví o tom, proč kolegům hlásí svou menstruaci a jak vnímá hormonální antikoncepci.
intimita
O menstruaci s Miss Cool Cat: Burleska je o opravdovosti, boříme intimní tabu
Burleska Miss Cool Cat v podcastu Přiznej barvu mluví o menstruaci v showbyznysu, přijetí cyklu a svobodě s menstruačním kalíškem.
intimita
O menstruaci s Petrou Nesvačilovou: Nikdy jsem tomu neřekla krámy
Herečka Petra Nesvačilová v podcastu Přiznej barvu mluví o přijetí cyklu a vysvětluje, proč pro její menstruaci nikdy nepoužila slovo krámy.