intimita
Masturbace v páru není nouzovka, ale cesta k hluboké intimitě a společnému orgasmu. Jak překonat stud z dětství a pozvat partnera do svého světa fantazií? Přečtěte si tři kroky, jak začít s otevřeným sdílením a proměnit autoerotiku v nezapomenutelný zážitek.
sex
Cesta k intenzivnímu orgasmu vede přes funkční pánevní dno. Jak souvisí ochablé či přetížené svaly s prožitkem z milování a proč je uvolnění stejně důležité jako posilování? Přečtěte si rady odbornic a zjistěte, jak odemknout novou úroveň své sexuality.
intimita
Těhotenství a mateřství mění tělo i sexualitu. Jak znovu najít cestu k intimitě po porodu a proč je trpělivost důležitější než termíny? Přečtěte si, jak pečovat o pánevní dno, kdy je bezpečné začít se sexem a jak vám v tomto křehkém období mohou pomoci pomůcky.
intimní zdraví
Intimní zdraví není tabu, ale základ naší spokojenosti v každém věku. Od první menstruace přes mateřství až po menopauzu – vaše tělo si zaslouží péči a otevřenost. Pojďme společně bořit mýty o pánevním dnu i sexualitě a objevme sílu sdílení bez studu.
intimita
Čtyři ženy v jednom těle? Poznejte archetypy ženského cyklu a zjistěte, jak ovlivňují náladu i chuť na sex. Ideální návod pro ženy i muže, kteří chtějí v posteli více harmonie.
intimita
Je vibrátor v ložnici konkurent, nebo spojenec? Zbavte se nejistoty a objevte, proč je pořízení erotické pomůcky pro partnerku projevem sebevědomí a lásky. Přečtěte si, jak hračky prohlubují intimitu a proč plastový fešák nikdy nenahradí vaši empatii.
intimita
82 % žen ví, že masturbace je cesta k pohodě. Hoďte tabu za hlavu a zjistěte, jak vám chvilka pro sebe zlepší spánek, posílí pánevní dno a nakopne sebevědomí i partnerský sex. Dopřejte si dávku hormonů štěstí a poznejte své tělo bez nátlaku. Milovat se (doslova) je totiž zdravé.
intimita
Jak spolu souvisí náš mentální a sexuální wellbeing? Dokážeme si sebepéčí v jedné oblasti zlepšit prožívání té druhé? Přečtěte si, proč je orgasmus přírodní antidepresivum a jak do své intimity vnést více klidu a přítomnosti.